أزمة الغدة الكظرية
مقالات

التعايش مع فيروس التهاب الكبد الوبائي C

سبتمبر 5, 2019

يتطلب التعايش مع عدوى فيروس التهاب الكبد الوبائي (سي) بعض التعديلات على نمط الحياة.

مكّنت العلاجات الجديدة من تجنب العديد من مضاعفات فيروس التهاب الكبد الوبائي ، لكن لا يزال عليك تجنب بعض الأطعمة والأدوية ، وقد تحتاج إلى التعامل مع التأثير العاطفي والاجتماعي والمالي للمرض.

الجزء عاطفي

فيروس التهاب الكبد الوبائي يؤدي إلى عبء عاطفي ونفسي وقد ارتبط بالاكتئاب.

يمكن أن يزيد قلقك بشأن إصابة أشخاص آخرين من عبء عاطفي من الإصابة بالعدوى. هناك عدة طرق للتعامل مع الجوانب العاطفية لفيروس التهاب الكبد الوبائي.

الوصمة الاجتماعية: هناك وصمة عار اجتماعية حول فيروس التهاب الكبد الوبائي وكذلك التمييز ضد الأشخاص المصابين بفيروس التهاب الكبد الوبائي.

هذا إلى حد كبير لأن المرض معدي ولأنه يمكن الحصول عليه من خلال تعاطي المخدرات وممارسة الجنس دون وقاية.

الأمر متروك لك تمامًا فيما إذا كنت ترغب في مشاركة معلومات حول تشخيصك مع أشخاص تعرفهم.

قد يشعر بعض الأشخاص الذين يعانون من التهاب الكبد الوبائي بالراحة عند مشاركة هذه المعلومات ، بينما قد لا يشعر الآخرون بالراحة.

حماية الآخرين: بينما يحق لك الحصول على خصوصيتك الخاصة ، إلا أنك تتحمل مسؤولية حماية الآخرين من العدوى عن طريق إعلام الشركاء الجنسيين وأي شخص يمكن أن يتلامس مع دمك.

الحفاظ على الصدق والنزاهة في هذا المجال هو وسيلة مهمة للعناية بردك العاطفي على الحالة أيضًا.

الإدراك الذاتي: أظهرت دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يعانون من فيروس التهاب الكبد الوبائي ينظرون إلى العدوى له تأثير على طريقة العلاج.

يؤدي الفهم الأفضل للمرض إلى تحسين قدرة الشخص على فهم خيارات العلاج واتخاذ قرارات أكثر استنارة.

هذا يعني أنه كلما زادت معرفتك بالتهاب الكبد الفيروسي (HCV) ، كلما زاد احتمال تفكيرك في جميع خيارات العلاج عند اتخاذ قرار.

الاكتئاب: ارتبط الاكتئاب بفيروس التهاب الكبد الوبائي.

أفضل طريقة للتعامل مع الاكتئاب هي الحصول على مساعدة مهنية ، كما تفعل مع أي أعراض أخرى.

يمكن أن تساعد الاستشارات والعلاج الطبي في تقليل أعراض الاكتئاب على المدى الطويل.

علاج هشاشة العظام بالطب البديل

الجزاء الجسدي

إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي ، فهناك عدد من الاحتياطات التي يجب عليك اتخاذها والتي تنطوي على الطعام والمشروبات والأدوية التي تستخدمها.

يتداخل مرض الكبد مع عملية الأيض لديك ، مما يجعل بعض العناصر التي يمكن أن تكون آمنة بالنسبة لك قبل تشخيص التهاب الكبد الوبائي لم تعد آمنة.

إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي ، فهناك عدد من الأدوية التي يجب عليك تجنبها ، لأنها إما تتم معالجتها بواسطة الكبد أو يمكن أن تكون سامة للكبد. تتضمن بعض الإرشادات عند تناول الأدوية:

  • اقرأ الملصقات على جميع الأدوية ، بما في ذلك الأدوية التي لا تحتاج إلى وصفة طبية ، للتأكد من أنها لا تتفاعل مع الكبد.
  • إذا تعذّر تناول دواء إذا كان لديك مرض كبدي ، اسأل طبيبك أو الصيدلي عن اقتراح بديل.
  • لا تأخذ جرعات أعلى أو جرعات أكثر تكرارا من أي دواء.
  • لا تأخذ الأدوية التي لا ينصح بها فريق الأطباء الخاص بك.

إذا كان لديك HCV ، فإن التأثير على الكبد قد يتداخل مع قدرتك على استقلاب بعض أنواع الأطعمة والمشروبات بشكل صحيح.

من المهم أن تكون على دراية بهذه القضايا وأن تتجنب الطعام الذي قد يصيبك بالمرض بسبب مرض الكبد.

الكحول: إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي ، فقد يكون الكحول خطيرًا على جسمك.

حتى تناول الكحول المعتدل يمكن أن يؤدي إلى السموم التي لا يمكن لجسمك التعامل معها ، ويمكن أن تتسبب في تطور مرض الكبد ، ويمكن أن تتداخل مع العلاجات المستخدمة ل HCV.

الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون: الأطعمة الدهنية مثل اللحوم وجلود الدواجن ولحم الخنزير المقدد والنقانق والجبن تتطلب كبدًا صحيًا للمعالجة الطبيعية.

إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي ، فهذه الأنواع من الأطعمة يمكن أن تجعلك مريضًا جدًا.

الأطعمة المالحة: يمكن أن يكون الصوديوم (الملح) ضارًا إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي.

هذا بشكل رئيسي لأنه يمكن أن يسهم في ارتفاع ضغط الدم.

المصادر الأكثر شيوعًا للصوديوم العالي هي توابل الطعام ، الصلصات المسحوقة ، خلطات الحساء ، المرق ، اللحوم ، زبدة الفول السوداني ، والكعك.

محتوى يحتوي على نسبة عالية من السكر: إذا كان لديك HCV ، فيجب عليك تجنب الأطعمة والمشروبات السكرية مثل المشروبات الغازية والمشروبات الرياضية والمشروبات المحلاة وملفات تعريف الارتباط والحلوى والكعك.

وذلك لأن الكبد يتورط أيضًا في استقلاب السكر ، ويمكن أن يمثل السكر الزائد مشكلة إذا كنت تعاني من أمراض الكبد.

اعراض مرض السكري المبكرة

الجزء الاجتماعي

التفاعلات الصحية مع أشخاص آخرين يمكن أن تساعد في التعامل مع المرض.

من المهم الحفاظ على علاقات اجتماعية لا علاقة لها بتشخيص التهاب الكبد الوبائي.

وبالنسبة لبعض الناس ، فإن البحث عن اتصالات من الآخرين الذين عانوا من المرض يمكن أن يوفر إرشادات إضافية ودعمًا.

العائلة والأصدقاء: تظل المحافظة على العلاقات مع العائلة والأصدقاء جزءًا أساسيًا من الحياة الصحية.

عندما يكون لديك مرض معد ، قد تتغير الديناميكية بينك وبين الآخرين الذين قد يصبحون حكمًا أو خوفًا أو بمعزل.

اتخاذ القرارات بشأن العلاقات الصحية هو التحدي. قد تقرر أنك ترغب في الاستثمار في إعادة بناء العلاقات مع الأشخاص الذين تقدرهم ، أو قد تقرر أن التوتر العاطفي لبعض العلاقات غير صحي بالنسبة لك.

العمل: يستمد الكثير من الناس احترام الذات ، ناهيك عن الإعالة المالية ، من العمل.

إذا كان لديك فيروس التهاب الكبد الوبائي ، فقد تحتاج إلى قضاء بعض الوقت في إجازة من عملك أو مدرستك بسبب المرض والعلاج ، ولكن يمكن أن يبقى معظم المصابين بفيروس التهاب الكبد الوبائي بصحة جيدة بعد تناول الأدوية المضادة للفيروسات.

إذا اخترت العمل ، فقد تلاحظ ، كما يفعل كثير من الناس ، أن الجوانب الاجتماعية لإعداد عملك توفر لك تفاعلات صحية مع الآخرين تسمح لك بالتركيز على أشياء خارج تشخيص HCV الخاص بك.

مجموعات الدعم: مع وجود العديد من الحالات الطبية ، بما في ذلك HCV ، توفر مجموعات الدعم مكانًا يمكنك من خلاله التحدث عن تشخيصك مع الآخرين الذين مروا بنفس التجربة.

يمكن للأشخاص الذين لديهم GCV أن يقدموا لك النصائح والمشورة. عندما تتعرف على كيفية التعامل مع مرضك ، قد تتمكن أيضًا من تقديم المشورة للآخرين.

إذا كنت ترغب في الانضمام إلى مجموعة دعم ، يمكنك طلب التوجيه حول مكان العثور على مجموعة محلية في مكتب طبيبك ، أو يمكنك العثور على مجموعات الدعم من خلال المنظمات الوطنية.

المصدر : www.verywellhealth.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *