الحمل

الحمل في الشهر السابع

مايو 13, 2019

النقاط الرئيسية

يبدأ الطفل في الثقل ويزيد وزنك معه ويسبب إجهاد الظهر وضيق التنفس.
ستستمر انقباضات براكستون هيكس هذا الشهر وستصبح أكثر وضوحا خلال بقية فترة الحمل.
تشمل المخاوف في الشهر السابع من الحمل النزيف والولادة المبكرة
قد تحدث التغيرات العاطفية والاكتئاب خلال الثلث الثالث من الحمل. تحدث إلى أخصائي الرعاية الصحية حول هذه المشاعر.
عند دخولك الثلث الأخير من الحمل ، ستبدأ في زيادة الوزن أكثر فأكثر. هذا الوزن الزائد ضروري للحفاظ على حمل صحي. لا تحاول إنقاص وزنك خلال هذا الوقت ، لأن حرق مخازن الدهون الأم يمكن أن يطلق سمومًا ضارة لطفلك

من المحتمل أن تبدأ في رؤية طبيبك مرة كل أسبوعين الآن. قد يبدأ تسريب ثدييك بسائل واضح يسمى اللبأ ، وقد تشعر أن الأمور ضيقة جدًا في البطن. آلام الظهر وضيق التنفس سوف تنشأ. سيصبح طفلك نشيطًا للغاية خلال هذا الفصل ، مما قد يكون مؤلمًا في بعض الأحيان

الحمل في الشهر الاول

التغيرات الجسدية في الشهر السابع من الحمل

زاد حجم الدم المنتشر في جسمك الآن بنسبة 30 ٪ إلى 50 ٪ أكثر من المعتاد. هذا للتأكد من توفر كمية كافية من الدم لخدمة الجنين ولتعويض الدم الذي ستخسره عند الولادة.
هذا الشهر ، سوف تبدأ حركات طفلك في التغيير. عندما تصبح المساحة في الرحم ضيقة ، فإن طفلك سوف يصنع حركات أصغر مثل تحريك المرفقين والركبتين.
سيصبح إفرازك المهبلي الأبيض ثقيلًا بشكل متزايد هذا الشهر وقد يبدأ ثديك في تسريب اللبأ.

يضع الطفل النامي الكثير من الضغط على الحجاب الحاجز والكبد والمعدة والأمعاء. الوزن الإضافي يمكن أن يسبب آلام الظهر.
يضغط طفلك على رئتيك ، مما يجعلك تشعر بضيق التنفس في بعض الأحيان. سيشعر القفص الصدري وحوضك بالتقرح عندما يكبر طفلك. سوف تشعرين أنك أكبر حجما وأكثر إحكاما ، وسوف تكون حركاتك أبطأ ، وربما تبدأ في التهاون.

لتقليل إجهاد الظهر ، تأكد من الحفاظ على وضع جيد ، وارتداء أحذية بكعب منخفض ، واستخدام مرتبة ثابتة عند الاستلقاء. تأكد أيضًا من حصولك على التغذية والتمارين الرياضية المناسبة للحفاظ على مستويات الطاقة لديك وزيادة القدرة على التحمل عند الولادة. الأنشطة البدنية مثل السباحة تناسب فترة الحمل المتأخرة. لا تبالغ في التمرين

ستستمر انقباضات براكستون هيكس هذا الشهر وستصبح أكثر وضوحا خلال بقية فترة الحمل. تشديد عضلات الرحم ، والتي تحدث كل 20 دقيقة أو نحو ذلك. تعمل انقباضات براكستون هيكس على تحضير الرحم للعمل.

هذا الشهر ، لن تسمح لك العديد من شركات الطيران بالسفر بعد الآن أو ستحتاج إلى شهادة طبية من طبيبك تفيد بأنه من الآمن لك السفر. قد ترغب أيضًا في تجنب الرحلات الطويلة بالسيارة ، لأنها ستكون غير مريحة. إذا كان يجب عليك السفر لمسافات طويلة ، فتأكد من الاستيقاظ والتجول لمدة خمس دقائق كل ساعة للحفاظ على الدورة الدموية الخاصة بك مستمرة

المزيد عن الحمل في الشهر الثاني

زيارات طبية في الشهر السابع من الحمل

هذا الشهر ، سترى مقدم الطبيب مرة واحدة كل أسبوعين. ستكون زياراتك الطبية مماثلة للأشهر السابقة. سيفحص مزود الرعاية الصحية الخاص بك ما يلي

وزن
ضغط الدم
بول
نبضات الجنين
ارتفاع الجزء العلوي من الرحم
حجم وشكل الرحم
حجم وموضع الجنين

تورم الكاحلين والقدمين ، خاصة إذا كان مصحوبًا بصداع أو تغيرات بصرية أو ألم بطني ، مما قد يكون علامة على ارتفاع ضغط الدم الناتج عن الحمل

المزيد عن علامات وأعراض الحمل

مخاوف في الشهر السابع من الحمل

نزيف

قد يشير النزيف بعد الأسبوع الثامن والعشرين من الحمل إلى حالة طوارئ حقيقية. قد يكون النزيف خفيفًا جدًا أو شديدا للغاية ، وقد يصاحبه ألم بطني. تشمل أسباب نزيف الحمل المتأخر مشاكل في المشيمة تسمى المشيمة المنزاحة ، حيث تغطي المشيمة جزئيًا أو كليًا فتحة عنق الرحم ، وانفصال المشيمة ، حيث تخرج المشيمة من جدران الرحم. سبب آخر للنزيف في أواخر الحمل هو تمزق الرحم. كل هذه الظروف خطيرة للغاية إذا لم يتم علاجها على الفور. الشيء الوحيد الذي يمكن تشخيصه قبل حدوث النزيف هو المشيمة المنزاحة ، والتي يمكن رؤيتها في الموجات فوق الصوتية التي تمتد من 16 إلى 20 أسبوعًا. إذا كان لديك المشيمة المنزاحة ، فسوف يخبرك مقدم الرعاية الصحية بالاحتياطات التي يمكنك اتخاذها لتقليل خطر النزيف. إذا لاحظت حدوث نزيف ، وهو أمر أكثر أهمية من التعرق، أو ألم في البطن خلال هذا الشهر أو بعده ، اتصل بالطبيب على الفو

المزيد عن كيف يحدث الحمل

الولادة المبكرة

:يجب أن تستمر في إدراك علامات الولادة المبكرة ، حتى تعرف ما إذا كنت بحاجة إلى مساعدة. الأعراض هي

أكثر من خمسة تقلصات في الساعة
الدم الحمراء الزاهية من المهبل
تورم في الوجه أو اليدين
ألم أثناء التبول
ألم حاد أو طويل الأمد في المعدة
القيء الحاد أو المستمر
الصدم المفاجئ للسوائل المائية من المهبل
منخفضة ، آلام الظهر
ضغط الحوض الشديد

المزيد عن التخطيط للحمل

التغيرات العاطفية

حقيقة الحمل لا مفر منها الآن وبطنك البارز سيجلب الكثير من الاهتمام. سوف تشعر أنك مميز للغاية ، لأن الغرباء يرغبون في إعطائك كرسيهم أو مساعدتك بطرق أخرى. بعض النساء يقدّرن هذه الإيماءات ، في حين أن البعض الآخر قد يشعر بالضيق إذا عوملن وكأنهن عاجزات.

قد تحتاج إلى التوقف عن العمل في مرحلة ما من هذا الفصل. إذا كان العمل مهمًا لاحترامك لذاتك ، فقد تجد أن هذا يعد صعوبة بالغة الصعوبة. أضف إلى ذلك حقيقة أنك ستجدد الطاقة في هذا الفصل ، مع وجود رغبة شديدة في الصخب والقيام بالأشياء. قد تتساءل عما ستفعله بوقتك إذا توقفت عن العمل قبل تاريخ استحقاقك. هناك الكثير من الاستعدادات في اللحظة الأخيرة التي يتعين القيام بها ، وهذه يجب أن تبقيك مشغولة

صورة الجسم هي قضية رئيسية في الثلث الثالث. قد تنتفخ بطنك أكبر مما كنت تعتقد. قد تشعر أنك غير جذاب وقذرة ، وسوف تحتاج إلى الكثير من الطمأنينة من شريك حياتك.

إذا كنت أمًا لأول مرة ، فقد تكون مجهولة المخاض والولادة مخيفة ومقلقة. قد تشعر بالقلق إزاء “فقدان السيطرة” أثناء عملية المخاض. قد تقلق بشأن الاضطرار بشكل غير متوقع لتوصيل طفلك في المنزل. إذا كنت قد أنجبت أطفالًا من قبل ، فقد تشعر بالقلق حيال تخفيف آلام الولادة أو أي مضاعفات سابقة قد تكونين قد عانيت منه

يمكن أن تؤدي الأعراض الجسدية للحمل إلى حدوث تهيج وتقلبات مزاجية ونفاد الصبر من أجل الاستمرار في الولادة. هذه المشاعر طبيعية تماما. ومع ذلك ، إذا كنت تشعر بالحزن المستمر واليأس والاستياء من الحمل ، فقد تصاب بالاكتئاب ويجب أن تطلب المساعدة من طبيبك. غالبًا ما تنتقل أعراض الاكتئاب في أواخر الحمل إلى فترة ما بعد الولادة ، لذلك من المهم التحقق من هذه المشاعر

الحمل في الشهر التاسع

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *