الصحة الجنسية

تحديد النسل لمحة عامة

سبتمبر 11, 2019

وسائل منع الحمل ، أو تحديد النسل ، هي استخدام أجهزة مختلفة ، ممارسات جنسية ، تقنيات ، مواد كيميائية ، أدوية ، و إجراءات جراحية لمحاولة متعمدة منع الحمل أثناء ممارسة الجنس.

هناك عدة أنواع من وسائل تحديد النسل التي تم وصفها رسميًا بأنها وسائل منع الحمل - لقد ثبت أنها موثوقة في منع حدوث الحمل.

بالإضافة إلى وسائل منع الحمل ، يشار أيضًا إلى تحديد النسل على أنه تنظيم الأسرة ووسائل منع الحمل والوقاية من الحمل ومراقبة الخصوبة.

طرق تحديد النسل المتاحة

هناك العديد من وسائل منع الحمل المتاحة. ومع وجود العديد من الخيارات ، يمكن أن تصبح مربكة.

يمكن أن يساعدك تعلم إيجابيات وسلبيات كل نوع على اختيار الطريقة المناسبة لك. من المفيد أيضًا فهم أن كل طريقة تندرج عادةً ضمن واحدة من خمس فئات:

  • طبيعي – يُعرف أيضًا باسم تنظيم الأسرة الطبيعي ، وهي طرق لتحديد النسل تحتاج إلى القيام فيها بسلوكيات محددة لتجنب الحمل. لكي تنجح في استخدام العديد من هذه الطرق الطبيعية ، تحتاج إلى معرفة جسمك حقًا والإشارات التي يطلقها خلال دورة الطمث.
  • خارج المكتب (OTC) – هذه هي الطرق التي ستجدها في ممر تنظيم الأسرة في متجرك المحلي. هذا يعني أنه يمكنك شرائها دون وصفة طبيب. بشكل عام ، تعمل وسائل منع الحمل خارج العقاقير عن طريق تشكيل نوع من العوائق التي تحول دون وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة أو تحتوي على مادة كيميائية تقلل من قدرتها على السباحة.
  • وصفة طبية – هذه هي الخيارات التي تتطلب منك أولاً زيارة طبيبك حتى تتمكن من الحصول على وصفة طبية. وتشمل هذه الطرق وسائل منع الحمل الهرمونية (تحديد النسل التي تحتوي على البروجستين و / أو الاستروجين) ، اللولب ، وطرق الحاجز (الحجاب الحاجز وأغطية عنق الرحم).
  • دائم – المعروف أيضًا باسم التعقيم ، تمنعك هذه الطرق بشكل دائم من أن تكوني قادرة على الحمل. يتم إجراؤها عادة عن طريق الجراحة وهي من بين أكثر وسائل تحديد النسل شيوعًا.
  • الطوارئ – هذه فئة خاصة. يتضمن طرقًا مخصصة على وجه التحديد لاستخدامها لمدة تصل إلى 120 ساعة بعد فشل ممارسة الجنس أو تحديد النسل دون وقاية لمنعك من الحمل. النماذج متوفرة على حد سواء بصفة طبية.

أسباب وعوامل الخطر للأمراض المنقولة جنسيا

من يجب أن يستخدم وسائل منع الحمل؟

إذا كنت لا ترغبين في الحمل الآن – ولكنك تمارسين الجنس – فيجب عليك استخدام وسائل منع الحمل.

نظرًا لوجود العديد من الطرق ، يجب أن تكون قادرًا على العثور على خيار يلائم نمط حياتك ويلبي احتياجاتك الصحية.

لذلك ، إذا كنت تعاني من حساسية من مادة اللاتكس ، على سبيل المثال ، فإنها تصنع الواقي الذكري من مصادر أخرى. أو ، إذا لم تتمكن من استخدام هرمون الاستروجين ، فهناك العديد من خيارات البروجستين فقط للاختيار من بينها.

لكل 100 امرأة تمارس الجنس لمدة عام دون استخدام وسائل منع الحمل ، ستصبح 85 امرأة حامل.

هذا يعني أنه إذا كنت لا تستخدم وسائل منع الحمل عند ممارسة الجنس ، فهناك فرصة بنسبة 85 في المائة بأن تصبحي حاملًا في غضون عام.

توقف لحظة للتفكير في تأثير وجود طفل على حياتك الآن.

إذا لم تكن مستعدًا لهذه المسؤولية ، فاستخدم وسيلة تحديد النسل. نحن محظوظون لأن هناك الكثير من الخيارات المتاحة في الوقت الحاضر.

تاريخ موجز لتحديد النسل

هناك أدلة على استخدام وسائل منع الحمل منذ العصور القديمة. لكن طرق تحديد النسل الآمنة والفعالة لم تكن متاحة إلا منذ القرن العشرين.

هل تعلم أن استخدام وسائل منع الحمل لم يصبح قانونيًا في الولايات المتحدة حتى عام 1965؟ قبل ذلك ، كانت محظورة أو مقيدة في معظم الولايات.

لكن في 7 يونيو 1965 ، في قضية غريسوولد ضد كونيتيكت ، قضت المحكمة العليا بأن الأشخاص المتزوجين لهم الحق في اتخاذ قراراتهم الخاصة بشأن استخدام وسائل منع الحمل أم لا.

هذا يعني ، مع ذلك ، أن الأزواج فقط هم المسموح لهم قانونًا باستخدام وسائل منع الحمل. وحتى عام 1972 ، يمكنك الذهاب إلى السجن إذا أعطيت السيطرة على النسل لشخص غير متزوج.

استمر هذا القانون حتى 22 مارس 1972.

وفي ذلك التاريخ ، في قضية أيزنشتاد ضد بيرد ، قضت المحكمة العليا بأن الأشخاص غير المتزوجين لهم نفس الحقوق التي يتمتع بها الأزواج في استخدام وسائل منع الحمل.

علاوة على ذلك ، لم تكن معظم أشكال منع الحمل الطارئ متاحة دون وصفة طبية للأشخاص من جميع الأعمار حتى عام 2007 حتى تومين ضد هامبورغ.

أنواع محددة من تحديد النسل

من الأسهل فهم أنواع وسائل منع الحمل المختلفة بناءً على الفئات الخمس:

  • طبيعي – الامتناع عن ممارسة الجنس ، والسحب الخارجي ، والانسحاب ، وتنظيم الأسرة الطبيعي (طريقة الفواتير ، وطريقة الأعراض الحرارية ، وطريقة الأيام العادية) ، والإرضاع المستمر من الثدي (طريقة انقطاع الطمث المرضي)
  • واقيات ذكرية بدون وصفة طبية (متوفرة في المطاط والبلاستيك البولي يوريثين والمطاط الطبيعي من مادة البولي إيزوبرين غير اللاتكسية والحملان) والواقيات الأنثوية ومبيدات الحيوانات المنوية والإسفنج
  • وصفة طبية – حبوب منع الحمل ، NuvaRing ، التصحيح ، Depo-Provera ، Nexplanon ، اللولب (ParaGard ، Skyla ، Mirena ، Kyleena ، Liletta) ، غطاء عنق الرحم ، والحجاب الحاجز
  • دائم – استئصال الأسهر التقليدي ، استئصال الأسهر ثقب المفتاح / غير المشرط ، ربط البوق (معظم الإجراءات الشائعة تشمل بضع البطن المصغر والتعقيم بالمنظار)
  • الطوارئ – حبوب منع الحمل بعد الصباح لها شكلان. تحتوي الخطة ب – خطوة واحدة على الليفونورجيستريل ، وهي متاحة بدون وصفة طبية. يأتي في العديد من الإصدارات العامة بما في ذلك Next Choice One Dose و My Way و Take Action و AfterPill و Next Choice. يستخدم Ella ulipristal ، وهو شكل من أشكال البروجستين ، وهو متاح فقط بوصفة طبية. يمكن أيضًا استخدام ParaGard IUD لمنع الحمل في حالات الطوارئ.
  • كما ترون ، معظم الأساليب المتاحة للنساء. باستثناء الانسحاب والامتناع عن ممارسة الجنس ، فإن الخيارات الوحيدة للرجال هي استخدام الواقي الذكري واستئصال الأسهر. يجري حاليا تحديد الذكور لتحديد النسل الهرمونية ، ولكن لا توجد طرق متاحة بعد.

3 نصائح لتحسين الصحة الجنسية

كيفية استخدام وسائل منع الحمل

كما ذكر ، هناك أنواع مختلفة من تحديد النسل. ولكن تم تصميم كل طريقة للعمل بطريقة معينة:

  • سلوكيا – إجراءات مثل مراقبة التغييرات في جسمك لمعرفة موعد الإباضة (مثل طريقة إعداد الفواتير).
  • عن طريق الحقن – عندما يتم وضع وسائل منع الحمل في جسمك عن طريق الحقن (مثل استخدام Depo-Provera).
  • عن طريق الفم – يتضمن طرقًا مثل حبوب منع الحمل المصغرة أو حبوب منع الحمل المركبة حيث يجب تناولها عن طريق الفم في نفس الوقت كل يوم.
  • مدخلات – يجب وضع هذا النوع في المهبل لمنع وصول الحيوانات المنوية إلى البويضة ، مثل الإسفنج والواقي الذكري الأنثوي والحجاب الحاجز ومبيد الحيوانات المنوية. ويشمل أيضًا NuvaRing الذي يتم إدخاله في المهبل حتى يتمكن من إفراز الهرمونات.
  • الزرع – الطرق التي يجب على طبيبك فيها الانزلاق أو تضمين الجهاز ، مثل اللولب (الذي يتم إدخاله في الرحم) و Nexplanon (الذي يتم زرعه تحت الجلد في ذراعك).
  • يرتديها – يرتدي الرجال الواقي الذكري على قضبانهم لالتقاط الحيوانات المنوية وإبعادها عن المهبل. يمكن للمرأة ارتداء البقعة التي تطلق الهرمونات عبر الجلد.
  • جراحيا – هذه عادة ما تكون خيارات دائمة مثل ربط أنابيبك أو استئصال الأسهر.
  • أهم شيء في وسائل منع الحمل هو أنك تستخدمه بشكل صحيح وفي كل مرة تمارس فيها الجنس. أيضًا ، على الرغم من اختلاف كل هذه الأساليب ، فإن الشيء المشترك بينها هو أنه لا توجد طريقة فعالة (100٪) (باستثناء الامتناع عن ممارسة الجنس).

اختيار تحديد النسل

من حقك استخدام أو عدم استخدام وسائل منع الحمل وتحديد الطريقة التي يجب استخدامها في الاختيار الشخصي.

لا توجد طريقة "أفضل" لتحديد النسل. من المفيد البحث في كل طريقة ، وتقييم المخاطر والفوائد ، والنظر في مستوى الفعالية التي تريدها ، واختيار الطريقة التي تناسب أسلوب حياتك ، ومستوى راحتك ، و / أو معتقداتك الدينية.

يمكن أن يساعدك التحدث الصادق مع طبيبك في عملية صنع القرار.

قد يعتمد جزء من قرارك بشأن طريقة منع الحمل التي تختارها على بعض قيمك.

على سبيل المثال ، إذا اخترت أن تعيش أسلوب حياة أكثر خضرة ، فقد ترغب في استخدام طريقة صديقة للبيئة أو جهاز يمكن إعادة تدويره.

قد ترغب أيضًا في التفكير في سرعة عودة الخصوبة بمجرد التوقف عن استخدام طريقة معينة.

وحتى إذا كنت تستخدم بالفعل تحديد النسل ، فلا تشعر بأنك عالق بهذه الطريقة المحددة.

إذا لم تكن راضيًا ، فقم بتغيير تحديد النسل. كلما كنت أكثر راحةً وسروراً في استخدامك لوسائل منع الحمل ، زاد احتمال استخدامه (وبالطريقة الصحيحة).

اسمح لنفسك بالتمكين على صحتك ، وخياراتك الإنجابية والجنسية ، وتحديد النسل. أنت المسؤول عن جسمك.

خلاصة

وسائل منع الحمل لها آثار بعيدة المدى في الحياة. يمكن أن يسمح لك بتحديد عدد الأطفال الذين قد ترغب في إنجابهم وكذلك عندما ترغب في الحمل.

لا يوجد سبب "صحيح" لاستخدام وسائل منع الحمل ، ولكن هذا هو قرارك.

قد يكون لديك أسبابك الخاصة لرغبتك في استخدام وسائل منع الحمل ، ولكن اختيار الطريقة يجب أن يكون قرارًا مستنيرًا.

تحدث إلى طبيبك واجرى محادثة صادقة مع شريك حياتك. هل البحوث الخاصة بك ومعرفة أي خيار متاح.

المصدر : www.verywellhealth.com

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *