هشاشة العظام
مقالات

اعراض هشاشة العظام

August 1, 2019

ما هو مرض هشاشة العظام؟

هشاشة العظام هو مرض العظام. اسمها يأتي من اللاتينية عن “العظام المسامية”.

داخل عظام صحية ومساحات صغيرة ، مثل قرص العسل.

ترقق العظام يزيد من حجم هذه المساحات ، مما تسبب في فقدان العظام للقوة والكثافة. بالإضافة إلى ذلك ، ينمو السطح الخارجي للعظام أضعف وأرق.

يمكن أن يحدث مرض هشاشة العظام عند الأشخاص من أي عمر ، لكنه أكثر شيوعًا عند البالغين ، خاصة النساء.

يعاني أكثر من 53 مليون شخص في الولايات المتحدة من مرض هشاشة العظام أو معرضون لخطر كبير للإصابة به.

يتعرض مرضى هشاشة العظام لخطر كبير للكسور أو استراحة العظام أثناء القيام بأنشطة روتينية مثل الوقوف أو المشي.

العظام الأكثر تضررا هي الأضلاع والوركين والعظام في الرسغين والعمود الفقري.

ما هي اعراض الفشل الكلوي

أعراض هشاشة العظام

المراحل المبكرة من هشاشة العظام لا تسبب أي أعراض أو علامات تحذير.

في معظم الحالات ، لا يعرف الأشخاص الذين يعانون من مرض هشاشة العظام أنهم مصابون بهذه الحالة حتى يصابوا بكسر.

إذا ظهرت الأعراض ، فقد تشمل بعض الأعراض السابقة:

  • انحسار اللثة
  • ضعف قوة قبضة
  • الأظافر الضعيفة والهشة

إذا لم يكن لديك أعراض ولكن لديك تاريخ عائلي لمرض هشاشة العظام ، فإن التحدث مع طبيبك يمكن أن يساعدك في تقييم المخاطر.

هشاشة العظام الحاد

بدون علاج مناسب ، يمكن أن يتفاقم مرض هشاشة العظام. عندما تصبح العظام أرق وأضعف ، يزداد خطر الكسر.

يمكن أن تشمل أعراض هشاشة العظام الشديدة كسرًا من السقوط أو حتى من العطس الشديد أو السعال.

يمكن أن تشمل أيضا آلام الظهر أو الرقبة ، أو فقدان الطول. يمكن أن يكون سبب هذين الأخيرين من كسر ضغط.

هذا كسر في إحدى الفقرات في رقبتك أو ظهرك ، وهو ضعيف لدرجة أنه ينكسر تحت الضغط الطبيعي في العمود الفقري.

إذا كنت تعاني من كسر هشاشة العظام ، فإن المدة التي تستغرقها للشفاء تعتمد على العديد من العوامل.

وتشمل هذه الحالات مكان الكسر ، ومدى شدته ، وكذلك عمرك وتاريخك الصحي.

فوائد الغرغرة بالماء والملح

أسباب هشاشة العظام

بعض الأسباب الرئيسية تؤدي إلى معظم حالات هشاشة العظام.

العمر

أكبر سبب لهشاشة العظام هو العمر. طوال حياتك ، ينهار جسمك عظامًا قديمة وينمو عظامًا جديدة.

ومع ذلك ، عندما تكون في الثلاثينيات من العمر ، يبدأ جسمك في تحطيم العظام بشكل أسرع من قدرته على استبداله. هذا يؤدي إلى عظام أقل كثافة وهشاشة ، وبالتالي أكثر عرضة للكسر.

السن يأس

السبب الرئيسي الآخر لمرض هشاشة العظام هو انقطاع الطمث ، والذي يحدث عند النساء الذين تتراوح أعمارهم بين 45 إلى 55 سنة.

بسبب التغير في مستويات الهرمونات المرتبطة به ، يمكن أن يؤدي انقطاع الطمث إلى فقدان جسم المرأة للعظام بسرعة أكبر.

لا يزال الرجال يفقدون العظام في هذا العصر ، ولكن بمعدل أبطأ من النساء. ومع ذلك ، بحلول الوقت الذي يبلغون فيه سن 65 إلى 70 ، عادة ما يفقد النساء والرجال العظم بنفس المعدل.

امراض الكبد وطرق الوقاية منها

الحالات الطبية أو الأدوية

تشمل الأسباب الأخرى لمرض هشاشة العظام بعض الحالات الطبية مثل فرط نشاط الغدة الدرقية.

وتشمل أيضا استخدام بعض الأدوية. تشمل الأمثلة على هذه الأدوية الكورتيكوستيرويدات عن طريق الفم أو الحقن على المدى الطويل مثل بريدنيزون أو الكورتيزون.

قد يكون العمر ، وانقطاع الطمث ، وبعض الحالات الصحية ، واستخدام بعض الأدوية هي الأسباب الرئيسية لمرض هشاشة العظام ، ولكنها ليست الوحيدة

عوامل خطر هشاشة العظام

أهم عوامل الخطر لهشاشة العظام تشمل:

  • كونك أنثى
  • كونك من كبار السن
  • كونه قوقازي أو آسيوي
  • وجود تاريخ عائلي لمرض هشاشة العظام
  • سوء التغذية
  • الخمول البدني
  • تدخين
  • تناول بعض الأدوية
  • انخفاض وزن الجسم
  • إطار صغير الجوفاء

يمكنك التحكم في بعض عوامل الخطر هذه لمرض هشاشة العظام ، مثل سوء التغذية وعدم النشاط.

على سبيل المثال ، تحسين نظامك الغذائي وبدء برنامج تمارين رياضية يمكن أن يفيد صحة عظامك.

ومع ذلك ، لا يمكنك التحكم في عوامل الخطر الأخرى ، مثل عمرك أو جنسك.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *